घर पर कैसे बनाएं बाजार जैसी ‘भांग वाली ठंडाई’? स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी और जरूरी टिप्स | Home Made Bhang
Home Made Bhang | होली 2026 के लिए खास भांग वाली ठंडाई की रेसिपी। जानें घर पर भांग तैयार करने का सही तरीका, आवश्यक सामग्री और इसे बनाने की विधि।
परंपरा और स्वाद का संगम! कल होली है, तो तैयारी अभी से शुरू करें। घर पर असली भांग वाली ठंडाई बनाने का सबसे आसान तरीका यहाँ है। जय भोले!
होली स्पेशल – घर पर भांग वाली ठंडाई बनाने की पूरी विधि

होली का त्यौहार रंगों, गुझिया और मस्ती का त्यौहार है। इस मस्ती को दोगुना करने के लिए भांग वाली ठंडाई एक पारंपरिक पेय है। भांग का सेवन अगर सही तरीके से और सही मात्रा में किया जाए, तो यह त्यौहार के आनंद को बढ़ा देता है। आइए जानते हैं कि आप घर पर इसे कैसे तैयार कर सकते हैं।
भांग तैयार करने की विधि (The Base)
सबसे पहले आपको भांग की पत्तियों या गोलियों को तैयार करना होगा। अगर आप ताजी पत्तियां ला रहे हैं, तो उन्हें अच्छी तरह धो लें।
- सामग्री: भांग की सूखी या ताजी पत्तियां (लगभग 20-25 ग्राम)।
- विधि: पत्तियों को पानी में भिगोकर रखें ताकि उनकी गंदगी निकल जाए। इसके बाद इन्हें सिलबट्टे या मिक्सी में बहुत बारीक पीस लें। पीसते समय इसमें थोड़ा पानी मिलाते रहें ताकि यह एक मुलायम पेस्ट (भांग का गोला) बन जाए। इसे मलमल के कपड़े से छान लें ताकि रेशे निकल जाएं।
ठंडाई का मसाला तैयार करना Home Made Bhang
असली स्वाद ठंडाई के मसालों में ही होता है। इसके लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की जरूरत होगी:
- मेवे: बादाम (20-25), पिस्ता (10-12), काजू (10-12)।
- बीज: मगज (तरबूज के बीज) – 2 चम्मच, खसखस (Posto) – 2 चम्मच।
- मसाले: काली मिर्च (8-10 दाने), हरी इलायची (5-6), सौंफ (2 चम्मच)।
- खुशबू के लिए: सूखे गुलाब की पंखुड़ियाँ और केसर के धागे।

बनाने की पूरी प्रक्रिया (Step-by-Step)
स्टेप 1: भिगोना ऊपर दी गई सभी मेवा और मसालों (बादाम, खसखस, सौंफ, मगज आदि) को कम से कम 4-5 घंटे या पूरी रात के लिए पानी में भिगो दें।
स्टेप 2: पीसना भिगोए हुए बादाम के छिलके उतार लें। अब सभी मसालों को मिक्सी में या सिलबट्टे पर तब तक पीसें जब तक कि वह एक महीन पेस्ट न बन जाए। इसे ‘ठंडाई का मसाला’ कहते हैं।
स्टेप 3: दूध तैयार करना एक लीटर फुल क्रीम दूध लें और उसे उबाल लें। उबालने के बाद इसे पूरी तरह ठंडा होने दें (या फ्रिज में रख दें)।
स्टेप 4: मिश्रण तैयार करना एक बड़े बर्तन में ठंडा दूध लें। इसमें स्वादानुसार चीनी या मिश्री मिलाएं। अब इसमें तैयार किया गया ठंडाई का मसाला और भांग का पेस्ट (अपनी क्षमता अनुसार, आधा या एक चम्मच) मिलाएं।
स्टेप 5: छानना और परोसना इस पूरे मिश्रण को एक बार फिर मलमल के कपड़े या बारीक छलनी से छान लें। छानने से ठंडाई एकदम स्मूद हो जाएगी। अंत में ऊपर से केसर के धागे और गुलाब की पंखुड़ियाँ डालें।

घर पर बनी भांग के फायदे
- शुद्धता: बाजार की भांग में अक्सर नशीली दवाएं या अशुद्धियां मिलाई जाती हैं। घर पर आप शुद्ध मसालों का उपयोग करते हैं।
- कंट्रोल: आप भांग की मात्रा को अपने हिसाब से कम या ज्यादा रख सकते हैं।
- हाइजीन: साफ पानी और ताजे दूध का इस्तेमाल सेहत के लिए बेहतर है।
कुछ जरूरी सुझाव
- ठंडा परोसें: ठंडाई का असली मजा बर्फ डालकर एकदम ठंडा पीने में ही है।
- मिट्टी के कुल्हड़: अगर मुमकिन हो तो इसे मिट्टी के कुल्हड़ में परोसें, इससे सोंधी खुशबू आती है।
- चेतावनी: बच्चों को इस ठंडाई से दूर रखें और उनके लिए बिना भांग वाली अलग ठंडाई पहले ही निकाल लें।
होली का हुड़दंग और घर की बनी ठंडाई, यह एक बेहतरीन कॉम्बिनेशन है। इस रेसिपी के साथ आप न केवल खुद आनंद ले सकते हैं, बल्कि मेहमानों से भी तारीफें बटोर सकते हैं। बस याद रखें, भांग का सेवन जिम्मेदारी के साथ करें।
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