गर्मियों में आता है नाक से खून (Nosebleed)? इस ‘चमत्कारी घास’ का ऐसे करें इस्तेमाल, 4 अन्य समस्याओं में भी है रामबाण
गर्मियों में नकसीर (Nosebleed) की समस्या आम है। जानें कैसे दूब घास (Bermuda Grass) का इस्तेमाल नाक से खून बहना रोक सकता है और किन 4 अन्य बीमारियों में यह पौधा संजीवनी की तरह काम करता है।
Nosebleed गर्मियों के मौसम में तेज धूप और लू के कारण शरीर में गर्मी बढ़ जाती है, जिससे अक्सर लोगों को 'नकसीर' (नाक से खून गिरना) की समस्या होने लगती है। आयुर्वेद में एक ऐसा चमत्कारी पौधा है जो न केवल नाक से खून बहने को रोकता है, बल्कि कई अन्य गंभीर बीमारियों में भी रामबाण है। यह पौधा है—दूब घास (Bermuda Grass)।गर्मी की मार और नकसीर से परेशान? आपके बगीचे में उगी यह घास है असली औषधि! 🌿
गर्मियों में वरदान है दूब घास: नकसीर से लेकर पेट की जलन तक का पक्का इलाज
अक्सर जिसे हम अपने बगीचे या मैदानों में उगने वाली साधारण घास समझते हैं, आयुर्वेद में उसे ‘महाऔषधि’ माना गया है। दूब घास, जिसे ‘दूर्वा’ भी कहा जाता है, अपनी ठंडी तासीर के लिए जानी जाती है। ज्येष्ठ और आषाढ़ की तपती गर्मी में जब शरीर का तापमान अनियंत्रित होता है, तब यह घास किसी ठंडी फुहार की तरह काम करती है।
नकसीर (नाक से खून आना) Nosebleed में कैसे करें इस्तेमाल?
गर्मियों में नाक की झिल्ली सूख जाती है और रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं, जिससे खून बहने लगता है।
- इस्तेमाल का तरीका: ताजी दूब घास को साफ पानी से धो लें। इसे पीसकर इसका रस निकालें। इस रस की 2-2 बूंदें नाक के दोनों नथुनों में डालने से खून बहना तुरंत बंद हो जाता है। इसके अलावा, दूब को पीसकर माथे पर लेप लगाने से भी दिमाग को ठंडक मिलती है और नकसीर रुक जाती है।
इन 4 अन्य समस्याओं में भी है मददगार
I. पेट की जलन और एसिडिटी (Acidity)
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और मसालेदार खाने से एसिडिटी एक आम समस्या बन गई है। दूब घास क्षारीय (Alkaline) होती है।
- फायदा: सुबह खाली पेट दूब घास का जूस पीने से पेट की जलन कम होती है और पुराने से पुराना अल्सर भी ठीक होने लगता है। यह शरीर के टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर पाचन तंत्र को दुरुस्त करती है।
II. एनीमिया (खून की कमी)
दूब घास को ‘ग्रीन ब्लड’ भी कहा जाता है क्योंकि इसमें क्लोरोफिल की मात्रा बहुत अधिक होती है।
- फायदा: जो लोग एनीमिया से पीड़ित हैं, उनके लिए यह घास हीमोग्लोबिन बढ़ाने का बेहतरीन जरिया है। इसका नियमित सेवन शरीर में रक्त शुद्धिकरण (Blood Purification) का काम भी करता है।
III. डायबिटीज (Diabetes) नियंत्रण Nosebleed
कई शोधों में पाया गया है कि दूब घास में ग्लाइसेमिक इंडेक्स को कम करने की क्षमता होती है।
- फायदा: दूब घास का अर्क रक्त में शर्करा (Sugar) के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। डायबिटीज के मरीज अगर इसे अपनी डाइट में शामिल करें, तो वे थकान और बार-बार प्यास लगने जैसी समस्याओं से बच सकते हैं।
IV. त्वचा रोग और आंखों की रोशनी
दूब घास एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है।
- फायदा: चेहरे पर मुंहासे, खुजली या चकत्ते होने पर दूब के लेप में हल्दी मिलाकर लगाने से आराम मिलता है। वहीं, सुबह की ओस वाली दूब घास पर नंगे पैर चलने से आंखों की रोशनी बढ़ती है और मानसिक तनाव कम होता है।
Bermuda Grass
दूब घास का जूस कैसे बनाएं? (स्टेप-बाय-स्टेप)
- संग्रहण: किसी साफ जगह से ताजी दूब घास तोड़ें। ध्यान रहे कि वहां केमिकल या प्रदूषण न हो।
- सफाई: घास को ठंडे पानी में 3-4 बार अच्छी तरह धोएं ताकि मिट्टी निकल जाए।
- पिसाई: थोड़ा पानी डालकर इसे ब्लेंडर या सिल-बट्टे पर पीस लें।
- छानना: एक सूती कपड़े से इसे छान लें।
- सेवन: इस 20-30 मिली रस को आप साधारण पानी या मिश्री के साथ मिलाकर सुबह खाली पेट पी सकते हैं।
सावधानियां
- बरसात के मौसम में दूब पर कई बार कीड़े हो जाते हैं, इसलिए अच्छी तरह जांच कर ही उपयोग करें।
- यदि आप किसी गंभीर बीमारी की दवा ले रहे हैं, तो आयुर्वेद विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
प्रकृति ने हमें अपने आस-पास ही उपचार के साधन दिए हैं, बस जरूरत है उन्हें पहचानने की। दूब घास एक ऐसी ही औषधि है जो बिना किसी खर्च के आपको गर्मियों की बीमारियों से सुरक्षित रख सकती है। इस गर्मी, दवाइयों के बजाय आयुर्वेद की शरण में आएं।
⚠️ जरूरी सूचना (Disclaimer)
VR लाइव इस पोस्ट में दी गई जानकारी की पूर्ण सत्यता का दावा नहीं करता है। यह लेख केवल आपकी जागरूकता और जानकारी (Information) के लिए साझा किया गया है। किसी भी गंभीर बीमारी के लक्षण दिखने पर इसे डॉक्टरी सलाह न मानें। सही जांच और इलाज के लिए कृपया अपने फैमिली डॉक्टर या विशेषज्ञ (Specialist) से तुरंत संपर्क करें। स्वास्थ्य संबंधी किसी भी बदलाव के लिए विशेषज्ञ की राय ही सर्वोपरि है।
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