मोनसुन में हेपेटाइटिस-ए (Hepatitis A) बीमारी फैलने का खतरा सबसे ज्यादा रहता है, आइये इससे कैसे बचा जाए
मोनसून के मौसम में हेपेटाइटिस-ए (Hepatitis A) के फैलने का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसके पीछे मुख्य कारण हैं पानी और खाने की सफाई में लापरवाही, और गंदगी का बढ़ना। हेपेटाइटिस-ए एक वायरल संक्रमण है, जो संक्रमित भोजन या पानी के जरिए फैलता है और सीधे लिवर को प्रभावित करता है।
हेपेटाइटिस-ए (Hepatitis A) बीमारी क्या है?
हेपेटाइटिस-ए (Hepatitis A) एक वायरल संक्रमण है, जो मुख्य रूप से संक्रमित भोजन या पानी के सेवन से फैलता है और सीधे लीवर (यकृत) पर असर डालता है। यह एक संक्रामक बीमारी है, लेकिन आमतौर पर यह हेपेटाइटिस बी और सी जितनी गंभीर नहीं होती। सही समय पर इलाज और सावधानी से यह ठीक हो सकती है।
- हेपेटाइटिस-ए एक RNA वायरस के कारण होता है।
- इससे लीवर में सूजन (inflammation) आ जाती है, जिससे पाचन तंत्र और शरीर की ऊर्जा पर असर पड़ता है।
- यह बीमारी आमतौर पर संक्रमित व्यक्ति के मल से दूषित पानी या भोजन के जरिए फैलती है।
मॉनसून में हेपेटाइटिस-ए (Hepatitis A) क्यों फैलता है?
- गंदा या दूषित पानी पीने से।
- खुले या अधपके खाने के सेवन से।
- संक्रमित व्यक्ति से संपर्क में आने से।
- साफ-सफाई की कमी और गंदे हाथों से खाना खाने से।
हेपेटाइटिस-ए के लक्षण क्या है?
- तेज बुखार
- भूख न लगना
- थकान महसूस होना
- पेट दर्द या भारीपन
- उल्टी आना या जी मचलाना
- गहरे रंग का पेशाब
- आंखों और त्वचा में पीलापन (पीलिया)
- हल्का सिरदर्द
आइये जानते है हेपेटाइटिस-ए (Hepatitis A) बचाव के तरीके
- साफ, उबला हुआ पानी ही पीएं।
- घर का ताजा और साफ खाना ही खाएं।
- हाथ धोने की आदत को प्राथमिकता दें।
- खुले और सड़क किनारे के खाने से बचें।
- जरूरत हो तो Hepatitis A का टीका लगवाएं।
हेपेटाइटिस-ए का इलाज
हेपेटाइटिस-ए का कोई विशेष एंटीवायरल इलाज नहीं है, लेकिन यह बीमारी समय के साथ अपने आप ठीक हो सकती है। इलाज में मुख्य रूप से:
- आराम करना
- पर्याप्त पानी पीना
- हल्का और पौष्टिक भोजन करना
- लीवर को डैमेज करने वाली चीजें (जैसे शराब) से बचना
शामिल है।
बचाव के उपाय:
- साफ और उबला हुआ पानी ही पिएं।
- घर का बना ताजा और गरम खाना खाएं।
- बाहर के खुले और सड़क किनारे के खाने से परहेज करें।
- हाथों को साबुन से बार-बार धोएं, खासकर खाने से पहले।
- फल और सब्जियां अच्छे से धोकर खाएं।
- हेपेटाइटिस-ए का टीका लगवाना भी एक सुरक्षात्मक उपाय है।
महत्वपूर्ण सलाह:
मॉनसून में पेट से जुड़ी बीमारियां बढ़ जाती हैं, इसलिए किसी भी लक्षण के दिखते ही डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें। लिवर को नुकसान से बचाना बेहद जरूरी है।
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